Un estudio reciente llevado a cabo por científicos en Suecia reveló que el estrés podría jugar un papel muy importante en el desarrollo del muy importante en el desarrollo del cáncer de seno. De acuerdo con esta investigación, las mujeres que tienen un trabajo de alta tensión, tienen un mayor riesgo - hasta un 30% más elevado - de desarrollar esta enfermedad. Los investigadores no han determinado a ciencia cierta a qué se debe esto, pero especulan que el estrés podría llevar a las mujeres a adoptar malos hábitos de vida.
Esto, a su vez, eleva su nivel de estrógeno, y puede contribuir al desarrollo del cáncer de seño. Por lo mismo, si sufres de tensión o ansiedad, comienza a practicar técnicas como el relajamiento muscular progresivo. Simplemente, siéntate o acuéstate cómodamente y, comenzando por los pies, tensa tus músculos durante tres segundos, y luego relájalos totalmente. Ve subiendo de forma progresiva hasta llegar al cuero cabelludo.
Fuente:notisalud.com.ve
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